2 Jenis Olahraga Ini Mencegah Disfungsi Ereksi

Disfungsi Ereksi merupakan problem seks yang paling memalukan bagi pria, lebih memalukan daripada ejakulasi dini meskipun pada dasarnya sama-sama memalukan bagi pria. Problem disfungsi ereksi ditandai dengan ketidakmampuan penis untuk ereksi secara maksimal. Bisa juga ditandai dengan bisa ereksi ketika akan melakukan penetrasi, namun ketika melakukan penetrasi atau beberapa saat setelah penetrasi penis langsung lemas dan tidak bisa ereksi. Biasanya disfungsi ereksi ini satu paket dengan ejakulasi dini jika memiliki sumber penyebab yang sama.

Dan mencegah itu memang lebih baik daripada mengobati. Memang ada terapi yang bisa menyembuhkan disfungsi ereksi, namun tentu mencegah sebelum mengalami disfungsi ereksi adalah pilihan yang jauh lebih baik. Olahraga yang tepat secara rutin adalah cara tepat untuk mencegah terjadinya disfungsi ereksi. Namun perlu anda ketahui bahwa ada jenis olahraga yang bisa menimbulkan disfungsi ereksi yaitu bersepeda karena tekanan beban berat yang diderita penis pada sadel menyebabkan saraf dan pembuluh darah terganggu. Berikut ini saya berikan 2 jenis olahraga yang bisa mencegah disfungsi ereksi.

Olahraga lari

Siapapun pasti bisa berlari jika memiliki tubuh yang normal. Olahraga lari sangat cocok dilakukan di pagi hari karena kondisi udara yang masih segar dan belum tercemar polusi kendaraan dan pabrik. Olahraga dapat melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh termasuk juga ke daerah selangkangan dan penis sehingga sesegera mungkin menghancurkan dan mengatasi penyumbatan pembuluh darah yang mengarah ke penis. Olahraga lari terutama berlari juga melibatkan otot pangkal paha secara intens sehingga sangat baik untuk melancarkan peredaran darah dari jantung ke penis dan sebaliknya.

Olahraga Renang

Olahraga renang melibatkan seluruh otot di tubuh, tidak terkecuali otot sekitar selangkangan dan pangkal paha. Dilibatkannya semua otot dalam olahraga ini menyebabkan para atlet olahraga renang memiliki peredaran darah yang sangat lancar. Dengan lancarnya peredaran darah ke seluruh tubuh terutama peredaran darah ke penis, penis sangat mudah ereksi dan terkumpul di penis. Inilah yang menyebabkan penis bisa ereksi dengan optimal.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*